Pilates

O pilates é uma atividade completa que traz benefícios ao corpo e a mente e pode ser praticado por todas as idades.

Além de uma equipe de fisioterapeutas especializados, oferecemos uma estrutura completa com os melhores equipamentos. Nossas aulas são personalizas.
É um momento de trabalhar o corpo e a mente, visando sempre atender as necessidades de cada aluno.

Confira os principais benefícios:

  • Melhora da postura;
  • Melhora da consciência corporal;
  • Ajuda a melhorar a flexibilidade e a respiração;
  • Tônus muscular;
  • Alivia dores musculares;
  • Promove relaxamento, o bem-estar e eleva a autoestima.

Venha nos fazer uma visita e conhecer nosso espaço.

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