Blog
Longevidade, cuidado geriátrico e a presença do Grupo Altevita na mídia.

AVC em idosos: como reconhecer os sinais, agir rápido e prevenir
No AVC, cada minuto conta. Aprenda a reconhecer os sinais com o teste SAMU, saiba o que fazer na hora e conheça as formas de prevenir o AVC na terceira idade.

Osteoporose em idosos: como fortalecer os ossos e prevenir fraturas
A osteoporose costuma avançar em silêncio e, muitas vezes, só é descoberta após uma fratura. Entenda como fortalecer os ossos, prevenir quedas e proteger a saúde do idoso na terceira idade.

Saúde mental do idoso e da família: como o cuidado certo faz bem para todos
A saúde mental do idoso e a da família estão profundamente ligadas. Entenda por que o cuidado solitário pode adoecer a todos e como um ambiente de convívio, atividades e cuidado profissional transforma a vida de quem é cuidado e de quem cuida.

Diabetes em idosos: sintomas, riscos e cuidados no dia a dia
O diabetes é muito comum na terceira idade e pede atenção especial, inclusive com o risco da hipoglicemia. Entenda os sintomas, os cuidados no dia a dia e como a família pode ajudar.

Viagem de férias no fim de ano: onde deixar o idoso bem cuidado e viajar tranquilo
No fim de ano, muitas famílias adiam a viagem por não saber com quem deixar o idoso, ou viajam preocupadas. A hospedagem temporária é a solução: seu familiar bem cuidado e você livre para descansar.

Variação de temperatura e a saúde do idoso: como o tempo instável afeta o corpo e a rotina
Dias que começam frios e terminam quentes, ou o contrário, exigem atenção especial com os idosos. Entenda como a variação de temperatura mexe com a saúde e a rotina na terceira idade e o que fazer para proteger quem você ama.

Atividade física para idosos: benefícios e exercícios seguros para a terceira idade
Mexer o corpo é um dos maiores aliados da longevidade com qualidade. Conheça os benefícios da atividade física para idosos e exercícios seguros que ajudam a manter força, equilíbrio e autonomia.

Lesões por pressão (escaras) em idosos acamados: como prevenir e cuidar
As escaras são feridas dolorosas, mas, na maioria dos casos, possíveis de evitar. Entenda o que são as lesões por pressão, como reconhecer os primeiros sinais e como preveni-las com cuidado e atenção.

Desnutrição em idosos: sinais de alerta e como estimular a alimentação
A perda de apetite e o emagrecimento nem sempre são apenas parte da idade. Entenda os sinais de desnutrição em idosos e conheça formas gentis de estimular a alimentação.

Casa de repouso para idoso com Alzheimer em Brasília: como funciona o cuidado especializado
Quando o Alzheimer avança, o cuidado em casa pode deixar de ser suficiente. Entenda como funciona uma casa de repouso preparada para demência em Brasília, o que avaliar e como saber se chegou a hora.

Parkinson em idosos: sinais, cuidados no dia a dia e quando buscar ajuda
O Parkinson chega devagar e muda a rotina de toda a família. Conheça os primeiros sinais, os cuidados que fazem diferença no dia a dia e quando buscar ajuda especializada em Brasília.

Quanto custa uma casa de repouso para idosos em Brasília: o que define o valor
Afinal, quanto custa uma casa de repouso para idosos em Brasília? O valor depende de mais coisas do que parece. Entenda o que define o preço, o que está incluso na mensalidade e como comparar o custo-benefício com segurança.

Cuidador de idosos em Brasília: como escolher o profissional certo para a sua família
Um guia acolhedor para escolher um cuidador de idosos em Brasília com segurança: o que avaliar, cuidador ou técnico de enfermagem, formas de contratação, custos e quando a casa de repouso passa a ser a melhor opção.

Fisioterapia geriátrica em Brasília: para que serve e quando procurar
A fisioterapia geriátrica em Brasília ajuda o idoso a se mover com mais força, equilíbrio e segurança. Veja para que serve, como previne quedas e quando procurar esse cuidado, seja em casa ou no residencial.

Síndrome do pôr do sol em idosos: por que a confusão piora no fim da tarde e como ajudar
A síndrome do pôr do sol em idosos é a piora da confusão e da agitação no fim da tarde, comum na demência. Entenda por que acontece e veja estratégias práticas para acalmar e cuidar do seu familiar com mais tranquilidade.

Polifarmácia em idosos: como cuidar de quem toma muitos remédios com segurança
A polifarmácia em idosos, o uso de cinco ou mais medicamentos ao mesmo tempo, pede atenção redobrada. Veja os riscos, como organizar a medicação com segurança e quando procurar um geriatra em Brasília.

Fonoaudiologia para idosos em Brasília: sinais de alerta na deglutição e como a fono ajuda
Tosse na hora do almoço, engasgo com água, comida que sobra na boca. Entenda os sinais de disfagia no idoso e como a fonoaudiologia devolve segurança e prazer às refeições em Brasília.

Cuidados com idoso acamado em Brasília: guia para prevenir escaras e manter a qualidade de vida
Cuidar de um idoso acamado exige rotina, atenção e afeto. Veja como prevenir escaras, organizar reposicionamento, higiene e alimentação com segurança, e quando contar com apoio profissional em Brasília.

Solidão na terceira idade: sinais do isolamento social e como ajudar o idoso em Brasília
A solidão na terceira idade costuma ser silenciosa, mas deixa sinais. Saiba como reconhecê-los, entenda os riscos para a saúde e veja caminhos de acolhimento e convivência para o seu familiar em Brasília.

Home care 24 horas para idosos em Brasília: quando o cuidado contínuo em casa é a melhor escolha
Entenda quando o idoso precisa de home care 24 horas em casa, a diferença entre cuidador e enfermagem, como funciona a escala dos profissionais e como escolher um serviço seguro em Brasília e no DF.

Sobrecarga do cuidador de idosos: sinais de esgotamento e onde buscar apoio em Brasília
Quem cuida também precisa de cuidado. Entenda os sinais de sobrecarga do cuidador de idosos, por que o esgotamento acontece e onde encontrar apoio em Brasília para proteger a sua saúde e a de quem você ama.

Centro-dia para idosos em Brasília: como funciona o cuidado durante o dia
O centro-dia para idosos em Brasília é o cuidado que acompanha seu familiar durante o dia, com atividades, alimentação e convivência, e o traz de volta para casa à noite. Entenda como funciona, para quem é indicado e como essa modalidade se encaixa na rotina da sua família.

Hospedagem temporária para idosos em Brasília: como funciona a estadia de curta permanência
Nem todo cuidado precisa ser para sempre. Entenda como funciona a hospedagem temporária para idosos em Brasília, quando a estadia de curta permanência é a melhor escolha e como preparar esse acolhimento com tranquilidade para toda a família.

Equipe multidisciplinar geriátrica em Brasília: como o cuidado integrado transforma a vida do idoso
Cuidar bem de um idoso raramente é tarefa de uma pessoa só. Conheça a equipe multidisciplinar geriátrica, quem faz parte dela e por que o cuidado integrado faz tanta diferença no dia a dia da família em Brasília.

Desospitalização em Brasília: como levar o idoso do hospital para casa com segurança
A alta chegou, e com ela a pergunta que aperta o coração da família: e agora, como cuidar em casa? A desospitalização é o caminho para essa transição ser segura, calma e bem acompanhada em Brasília.

Como conversar com um familiar idoso sobre morar em uma casa de repouso em Brasília
Falar com um pai ou uma mãe sobre morar em uma casa de repouso é uma das conversas mais difíceis da vida adulta. Veja como conduzi-la com empatia, respeito e menos resistência, do momento certo à adaptação em Brasília.

ILPI, centro-dia ou assistência domiciliar em Brasília: qual cuidado escolher para o seu familiar
Moradia permanente, cuidado durante o dia ou apoio dentro de casa? Entenda as diferenças entre ILPI, centro-dia e assistência domiciliar em Brasília e como identificar o modelo certo para o momento que a sua família vive.

Insônia em Idosos: Como Melhorar a Qualidade do Sono na Terceira Idade
O sono muda com a idade, mas dormir mal não é inevitável. Entenda por que a insônia é comum na terceira idade, quais são os riscos e o que fazer para recuperar noites mais tranquilas.

Cuidados com idosos com Alzheimer: guia prático para famílias em Brasília
Receber o diagnóstico de Alzheimer muda a vida da família. Reunimos orientações práticas de rotina, segurança, estímulo cognitivo e bem-estar do cuidador, e ajudamos você a reconhecer quando buscar apoio especializado em Brasília.

Como escolher uma casa de repouso para idosos em Brasília: guia completo para a família
Escolher uma casa de repouso para um ente querido é uma das decisões mais importantes da família. Reunimos um checklist prático de licença, equipe, estrutura, contrato e visita para você avaliar com segurança as opções em Brasília.

Sinais de que é hora de escolher uma casa de repouso para idosos em Brasília
Nem sempre é fácil perceber quando o cuidado em casa deixou de ser suficiente. Conheça os principais sinais, no idoso e no cuidador, de que é hora de considerar uma casa de repouso em Brasília, e como tomar essa decisão com segurança e carinho.

Disfagia em Idosos: Guia Completo de Alimentação Segura
Entenda a disfagia em idosos: causas, sintomas e estratégias de manejo alimentar. Dicas para hidratação segura e receitas nutritivas.

Gratidão a cada jornada
Homenagem com carinho a cada jornada de nossa equipe e idosos.

Quedas em Idosos: Dicas Essenciais para Prevenir Acidentes
Guia completo sobre prevenção de quedas em idosos.

Festa Junina para Idosos: Um Arraiá de Cuidado no Grupo Altevita
Festa Junina reforça cuidado e união nas unidades Altevita.

A importância do toque e da presença no cuidado ao idoso
Toque e presença: essenciais para cuidado humanizado ao idoso.

O que muda na vida do idoso ao morar em uma ILPI?
ILPI oferece segurança, cuidado e mais qualidade de vida ao idoso.

Cinco artesanatos fáceis e rápidos para idosos no Natal
Cinco ideias simples de artesanato para estimular a criatividade, o bem-estar e a conexão entre gerações.

A depressão na terceira idade e como evitá-la
Prevenção da depressão em idosos com apoio, convívio social e cuidados especializados.

Cuidados e precauções com a chegada do Inverno
No inverno, cuide da saúde com higiene, agasalhos, boa alimentação e vacinação. Previna doenças e aproveite a estação com segurança e bem-estar.

Presente de 55 Anos de Casados: Grupo Altevita Celebra o Amor do Sr. Zenobio e Maria Cristina
Celebrar 55 anos de casamento, também conhecido como bodas de ametista, é mais do que marcar uma data, é homenagear uma trajetória de amor, respeito e companheirismo. No Grupo Altevita, cada história é única e merece se

Imunidade: como mantê-la sempre em alta?
Fortaleça a sua imunidade com 5 dicas simples e eficazes, incluindo boa alimentação, sono de qualidade, exercícios, sol e cuidados com a saúde.

A importância da hidratação na terceira idade
Saiba por que a hidratação é essencial para idosos e conheça estratégias simples para garantir o consumo adequado de líquidos diariamente.

Dra. Mariana Ruback no SG Connect Business: Inovação em Geriatria
O SG Connect Business é um evento de destaque no segmento de saúde, reunindo profissionais que trazem inovação, liderança e visão estratégica. Um dos momentos mais marcantes da edição recente foi a participação da Dra. M

Saúde Bucal: Essencial para uma Vida com Qualidade
A saúde bucal é essencial para garantir qualidade de vida na terceira idade.

Grupo Altevita celebra o Dia das Mães com emoção e carinho nas unidades
O Dia das Mães foi celebrado com muita emoção, carinho e momentos especiais nas unidades do Grupo Altevita. A data, que carrega um significado tão profundo, foi marcada por comemorações que homenagearam com sensibilidade

Dra. Mariana Ruback discute integridade e direitos das pessoas idosas na Rádio e TV Justiça
No dia 2 de junho de 2025, a Dra. Mariana Ruback, médica geriatra e membro da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, participou do programa Revista Justiça, transmitido pela Rádio e TV Justiça. Durante a entre

Carlos Alberto Magalhães: A Primeira Autobiografia Escrita por um Morador do Espaço Longevità
Uma história de aprendizados, lutas e amor, agora eternizada em palavras. O Espaço Longevità teve a honra de se tornar palco para um feito inédito e emocionante: a escrita da primeira autobiografia produzida por um de se

O Envelhecimento Mundial e a Importância da Geriatria
O envelhecimento global gera desafios sociais e de saúde, e a geriatria é essencial para garantir qualidade de vida aos idosos.

Por que a estrutura física e clínica é essencial para a qualidade de vida do idoso?
A importância da estrutura física para idosos Com o envelhecimento, é natural que surjam dificuldades para andar, se alimentar, se equilibrar ou realizar tarefas simples. Uma estrutura física adequada para idosos é essen

Casa Colina: Um Novo Refúgio de Cuidado
No dia 28 de maio de 2025, o Grupo Altevita inaugurou a Casa Colina, sua mais nova unidade especialmente dedicada aos idosos acamados e com maior fragilidade. Situada no prestigiado Espaço Israel Pinheiro, no Lago Sul, e

Hidratação com Sabor: Guia para pessoas idosas que recusam beber água
No Grupo Altevita, sabemos que a hidratação é um pilar fundamental para a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida, especialmente para as pessoas idosas. No entanto, é comum que muitos idosos apresentem resistência

Estatuto do Idoso: Conheça os direitos e onde buscar apoio em Brasília
O Estatuto do Idoso estabelece os direitos essenciais para pessoas com 60 anos ou mais, promovendo sua proteção e inclusão social.

Movimento que Cuida: Guia de Fisioterapia em Casa Já Está Disponível!
No Grupo Altevita, acreditamos: cada movimento conta. Ele promove a saúde e autonomia de pessoas idosas. Pensando nisso, anunciamos nossa nova cartilha: “Movimento que Cuida: Guia de Fisioterapia em Casa para Pessoas Ido

Como deixar sua casa adaptada para a segurança do idoso?
Adaptar a casa para idosos é essencial para garantir segurança, conforto e independência na terceira idade.

Quais as vantagens de caminhar toda manhã?
A caminhada é um hábito que promove saúde, equilíbrio físico e mental, melhora a disposição, ideal para quem busca uma vida saudável.

Envelhecimento Saudável: Grupo Altevita na Rádio Norte FM
No dia 20 de maio de 2025, a Dra. Mariana Ruback, médica geriatra e fundadora do Grupo Altevita, participou de uma entrevista especial na Rádio Norte FM, onde abordou um tema cada vez mais relevante: O envelhecimento s

Quais os benefícios de morar em um centro geriátrico?
Morar em centro geriátrico oferece cuidado profissional, segurança, convivência e apoio diário, promovendo bem-estar ao idoso.

Cinco formas de ser mais gentil e melhorar o dia a dia de idosos
Ser gentil com idosos envolve respeito, atenção e empatia, atitudes simples que promovem bem-estar e qualidade de vida no dia a dia.

Você sabe qual é a importância da fisioterapia geriátrica?
Essencial para a autonomia e bem-estar do idoso, prevenindo quedas e promovendo qualidade de vida.

Grupo Altevita e Associação de Parkinson de Brasília
A Caminhada do Parkinson promove conscientização, atividade física e apoio aos pacientes.

A dança e seus efeitos positivos no envelhecimento cerebral
A dança estimula o cérebro, melhora a memória, atenção e o equilíbrio, e ajuda a prevenir a demência e promover um melhor envelhecimento.

Brain Rot: Dra. Mariana Ruback comenta em entrevista para a Band
No dia 3 de abril de 2025, a BandNews Brasília transmitiu o especial “Brain Rot: Cérebro Cansado”, direto da Altevita no Lago Sul.

As propriedades do sol em nossas vidas
O sol ajuda na produção de vitamina D, melhora o humor e o sono, mas o excesso pode prejudicar a pele.

Atividades para estimular a memória do idoso
Atividades para idosos mantêm a mente ativa, prevenindo o declínio cognitivo e promovendo bem-estar.

Grupo Altevita: Destaque de Canal Geriátrico no Youtube do Brasil
O Grupo Altevita atua com excelência nas áreas de saúde, educação e bem-estar, promovendo desenvolvimento humano com inovação e responsabilidade.

Dia mundial do Alzheimer
Criado em 1994, o Dia Mundial do Alzheimer busca conscientizar, reduzir o preconceito e incentivar o cuidado e o diagnóstico precoce.

Hidratação dos Idosos: cuidados no período de seca
A hidratação dos idosos é crucial na seca. Veja dicas para manter a saúde e evitar desidratação e problemas respiratórios.

A importância da visita da família em lares seniores
Morar em um residencial geriátrico é ter o privilégio de viver a terceira idade com conforto, dignidade e bem-estar. Ao direcionar o seu familiar para um residencial geriátrico, você também proporciona todo o suporte par

Os benefícios da arteterapia
Ao longo da vida, vivenciamos diferentes referências artísticas que comprovam que a arte, além de ser libertadora e revolucionária, é terapêutica e a arteterapia é exemplo disso. Através das pinturas e desenhos, a artete

Quais os benefícios da convivência com outros idosos?
Entre alguns dos fatores que envolvem o envelhecimento, sempre há a possibilidade de dificuldades para socialização, o que acaba representando um risco para a saúde mental do idoso. Por causa da falsa sensação de perda d

Novembro azul: prevenção e tratamento do câncer de próstata
Durante o mês mundial de combate ao câncer de próstata, nomeado como novembro azul, é feita uma campanha de conscientização dirigida aos homens a respeito de doenças masculinas, principalmente o diagnóstico, a prevenção

Descubra a oportunidade de uma tarde experimental nas Unidades do Grupo Altevita
O Grupo Altevita tem revolucionado o conceito de moradia e convivência para idosos, oferecendo um ambiente acolhedor e cuidadosamente planejado para atender às necessidades de idosos saudáveis e aqueles que requerem cuid
Vamos conversar sobre o cuidado que a sua família merece
Preencha o formulário ou entre em contato diretamente com a unidade de sua preferência. Nossa equipe está pronta para acolher você.
Receba conteúdos sobre longevidade e cuidados
